適応障害について
適応障害は誰でもなりうる可能性があります。
うつ病はこころの内面の病ですが、適応障害は自分の外の世界の特定できるものに対する反応です。不適応を生じているものから遠ざかれば症状は軽くなりますし、近づけば重くなります。
一般に適応障害の症状は多彩です。気分の落ち込み、不安感、緊張感、意欲低下、食欲低下、肩こり、頭痛、発汗、胸の苦しさ、動悸、めまいなどがみられます。これ以外の症状もあり得ます。
適応障害が長期化すると、うつ病に近い状態になっていきます。休養や対症療法（多彩な症状に応じての治療）が必要になります。